Über die Hot-Stone-Massage

Die Hot-Stone-Massage arbeitet mit warmen, geglätteten Basaltsteinen. Sie ist kein klassisches Verfahren der thailändischen Tradition, sondern wird in unserem Studio bewusst als eigenständige, zeitgenössische Behandlung angeboten. Die Steine werden in warmem Wasser erwärmt und sowohl direkt aufgelegt als auch als verlängerter Arm der Hand eingesetzt.

In München kombinieren wir die ruhige Wärme der Steine mit manuellen Massagegriffen. So entsteht ein Zusammenspiel aus Wärme, Gewicht und menschlicher Berührung.

Für wen ist die Hot-Stone-Massage geeignet?

Diese Behandlung passt zu Menschen, die Wärme als wohltuend empfinden und in der kalten Jahreszeit einen warmen Rückzugsort suchen. Sie eignet sich für alle, die eine ruhige, langsame Behandlung bevorzugen oder etwas anderes als eine reine Thai-Massage ausprobieren möchten. Auch Paare und Freundinnen buchen sie gerne gemeinsam.

Weniger geeignet ist die Hot-Stone-Massage, wenn Sie Wärme grundsätzlich als unangenehm empfinden oder eine Hitzeempfindlichkeit haben. In diesem Fall beraten wir Sie gerne zu Alternativen.

Ablauf der Behandlung

Bitte teilen Sie uns vor der Sitzung mit, wenn Sie hitzeempfindlich sind oder einzelne Stellen empfindlicher sind als andere — wir prüfen die Temperatur der Steine sorgfältig, damit sie angenehm warm und nicht zu heiß sind. Sie legen sich bequem auf der Liege ab. Ein weiches Tuch deckt jeweils den Körperbereich, der gerade nicht behandelt wird.

Die Behandlung beginnt mit sanften Griffen und etwas pflegendem Öl. Danach platzieren wir ausgewählte Steine entlang des Rückens, im Schulterbereich oder auf weiteren Körperpartien, während die Hände parallel an anderen Regionen arbeiten. Im Wechsel setzen wir die Steine direkt als Massagewerkzeug ein, mit gleitenden, langsamen Bewegungen, die die Wärme tief und gleichmäßig verteilen.

Wohlbefinden und Körpergefühl

Viele empfinden die Kombination aus warmen Steinen und manueller Massage als ruhig und umhüllend.

Bitte beachten Sie: Die Hot-Stone-Massage ist eine Wellness-Anwendung und ersetzt keine medizinische Behandlung. In der Schwangerschaft, insbesondere im ersten Trimester, sowie bei Fieber, akuten Infekten oder Entzündungen, frischen Verletzungen oder Operationen, Thrombose, Bluthochdruck, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Epilepsie, Krampfadern, Osteoporose, Krebserkrankungen, Diabetes mit eingeschränkter Empfindungsfähigkeit, ausgeprägter Hitzeempfindlichkeit oder Hautkrankheiten bitten wir vorab um ärztliche Rücksprache.

Welche Dauer ist die richtige?

60 Minuten, 80 €: Basisformat. Rücken, Schultern und weitere wesentliche Körperpartien werden in Ruhe bedacht.
90 Minuten, 119 €: Zeit für eine ausführlichere Behandlung mit erweitertem Stein-Einsatz.
120 Minuten, 155 €: ausgedehnte Sitzung mit ruhigem Tempo, ideal wenn Sie selten kommen oder mehr Zeit für Wärme einplanen.