Vor Ihrem ersten Termin
Viele Gäste fragen vor ihrem ersten Termin, ob es etwas Bestimmtes zu beachten gibt. Die ehrliche Antwort: nicht wirklich. Sie kommen, wir kümmern uns um Sie. Wenn Sie sich dennoch im Vorfeld orientieren möchten, haben wir hier Antworten auf die Fragen gesammelt, die häufiger an uns gerichtet werden.
Wie sieht es mit Essen vor dem Termin aus?
Erfahrungsgemäß empfinden viele Gäste eine schwere Mahlzeit unmittelbar vor der Behandlung als unangenehm, gerade in Bauchlage und während der Dehnungen. Eine kleinere Mahlzeit oder ein Snack ein bis zwei Stunden vorher passt für die meisten gut. Komplett nüchtern zu kommen ist ebenso möglich. Sie kennen Ihren Körper am besten.
Was ziehe ich an?
Bei der traditionellen Thai-Massage haben Sie die Wahl: Sie bleiben in lockerer, bequemer Kleidung oder ziehen sich aus und werden mit Handtüchern bedeckt. Wenn Sie in Kleidung bleiben möchten, ist bequeme, dehnbare Kleidung praktisch. Bei der Aromaöl-Massage ziehen Sie sich bis auf die Unterwäsche aus, ein Tuch hält Sie währenddessen bedeckt.
Wie ist das mit Schmuck und langen Haaren?
Ringe, Ketten, Armbänder und Uhren legen viele Gäste vor der Behandlung ab, weil sie bei Druck und Dehnungen drücken können. Lange Haare lassen sich vor dem Termin gut zusammenbinden, besonders wenn Sie sich für eine Aromaöl-Massage entschieden haben.
Was sollte ich mitbringen?
Im Grunde nichts. Eine Wechselkleidung für nachher ist nicht nötig, eine kleine Tasche für Wertsachen reicht aus.
Wie früh sollte ich da sein?
Ein paar Minuten vor Ihrem Termin sind angenehm, damit Sie in Ruhe ankommen. Wenn Sie Wünsche haben oder etwas mit uns besprechen möchten, sagen Sie es gerne vor dem Start der Sitzung.
Gesundheitliche Hinweise
Bestimmte Umstände sprechen entweder gegen eine Thai-Massage oder erfordern eine angepasste Behandlung. Dazu zählen Schwangerschaft (insbesondere im ersten Trimester), Fieber oder akute Infekte, akute Entzündungen, frische Verletzungen oder Operationen, Thrombose, Bluthochdruck, Osteoporose, Krebserkrankungen oder akute Bandscheibenbeschwerden. Falls einer dieser Punkte auf Sie zutrifft, freuen wir uns über einen kurzen Hinweis bei der Buchung. Wir besprechen dann gemeinsam, was für Sie passt. Bei Fragen erreichen Sie uns unter +49 89 926 585 60.
Mentale Vorbereitung
Es gibt nichts zu „leisten". Eine Thai-Massage ist eine körperliche Behandlung, kein Ritual. Was hilft, ist die Bereitschaft, sich für 60, 90 oder 120 Minuten Zeit für sich selbst zu nehmen. Den Rest übernehmen wir.
Nach der Behandlung
Direkt nach einer Thai-Massage in den Alltag zu springen, empfinden manche Gäste als abrupt. Ein kleiner Puffer im Anschluss tut den meisten gut, ist aber kein Muss. Sie entscheiden, was nach Ihrem Termin für Sie passt.